Vitamīns A – Labai veselība un skaistai ādai

Ziemas laikā vitamīni un to uzņemšana šķiet ir otrs populārākais temats aiz ar sniega tīrīšanu saistītajām likstām. Jāsaka gan, ka tas nav velti, jo ziemā patiešām jādomā par to, ko un cik ēdam, kā arī kādus papildu uztura bagātinātājus lietojam. Tā kā pie mums ziema patiešām ir kārtīga, tad ar vasarā un rudeni uzkrātajām vitamīna […]